Wenn der Tag längst vorbei ist, beginnt für viele Menschen erst die innere Arbeit: Gespräche werden im Kopf noch einmal geführt, offene Aufgaben drängen sich auf, der Körper bleibt angespannt. Eine Schlafroutine bei innerer Unruhe soll dieses Erleben nicht wegdrücken....
Manchmal beginnt eine Veränderung nicht mit einer klaren Entscheidung, sondern mit einem Satz wie: „So wie bisher geht es nicht mehr.“ Veränderungen im Leben begleiten heißt dann nicht, sofort alle Antworten zu haben. Es bedeutet, dem eigenen Erleben Raum zu geben,...
Wenn Berührungen seltener werden, Gespräche über Sexualität stocken oder unterschiedliche Wünsche Druck erzeugen, ist das für viele Paare zunächst schwer einzuordnen. Dieser Leitfaden für Sexualberatung als Paar zeigt, wie ein geschützter Beratungsprozess aussehen...
Wenn dieselben Spannungen in Besprechungen immer wieder auftauchen, Zuständigkeiten verschwimmen oder Konflikte unausgesprochen bleiben, kostet das Energie. Die Frage „Für wen eignet sich Supervision?“ stellt sich deshalb oft nicht erst in einer großen Krise....
Ein Gespräch über die Beziehung beginnt selten mit einer klaren Frage. Oft steht zuerst ein Satz im Raum wie: „So kann es nicht weitergehen.“ Manche Paare streiten über dieselben Themen, andere sprechen kaum noch miteinander. Wieder andere möchten sich fair trennen,...
