Mehr Klarheit, mehr Nähe, mehr Lebendigkeit.
Diskrete und wertschätzende Sexualberatung für Einzelpersonen und Paare, die Sexualität, Beziehung, Lust, Scham, Druck und Intimität besser verstehen und neu gestalten möchten.
Sexualberatung schafft Sprache für das, was oft unausgesprochen bleibt
Sexualität ist ein sehr persönlicher und oft verletzlicher Bereich des Lebens. Sie kann verbinden, beleben und Nähe schaffen. Sie kann aber auch Druck, Scham, Unsicherheit, Rückzug oder Konflikte auslösen.
Viele Menschen sprechen lange nicht über sexuelle Themen. Manche aus Angst, nicht verstanden zu werden. Manche, weil sie den Partner oder die Partnerin nicht verletzen möchten. Andere, weil sie selbst nicht genau wissen, was eigentlich los ist.
Vielleicht kennen Sie Gedanken wie: „Warum habe ich keine Lust mehr?“, „Warum funktioniert mein Körper nicht so, wie ich möchte?“, „Warum ist Sexualität in unserer Beziehung so kompliziert geworden?“ oder „Wie kann ich über meine Wünsche sprechen, ohne mich zu schämen?“
Professionelle Begleitung rund um Sexualität, Beziehung und Intimität
Sexualberatung ist eine professionelle Begleitung bei Fragen, Unsicherheiten und Belastungen rund um Sexualität, Beziehung, Lust, Körperwahrnehmung und Intimität. Dabei geht es nicht nur um „Sex“ im engeren Sinn. Häufig stehen dahinter tiefere Themen wie Nähe, Selbstwert, Bindung, Scham, Leistungsdruck, alte Verletzungen, fehlende Kommunikation oder unterschiedliche Bedürfnisse innerhalb einer Beziehung.
Emotionen verstehen
Wir betrachten nicht nur das sichtbare Problem, sondern auch die emotionale Dynamik dahinter.
Körper wahrnehmen
Körperreaktionen, Druck, Spannung, Scham und Erregung dürfen behutsam eingeordnet werden.
Beziehung klären
Unterschiedliche Bedürfnisse, Nähe-Distanz und Kommunikation werden wertschätzend sichtbar gemacht.
Themen in der Sexualberatung
Definitiv ja – wenn ein intimes Thema Aufmerksamkeit braucht
Meine Sexualberatung richtet sich an erwachsene Einzelpersonen und Paare, die ihre Sexualität besser kennenlernen, verstehen, entlasten oder neu gestalten möchten.
Wenn ein Partner mehr Nähe oder Sexualität möchte und der andere sich zurückzieht, entsteht oft Schmerz. Sexualberatung hilft, diese Dynamik zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Unterschiedlichkeit zu finden.
Auch Themen wie Scham, Druck, Fantasien, Online-Konsum, offene Beziehung, Cuckold, Eifersucht, Macht, Kontrolle, Grenzen oder Tabus können wertfrei betrachtet werden – bewusst, sicher und einvernehmlich.
Ruhig, klar, wertschätzend und strukturiert
Gerade bei intimen Themen braucht es Sicherheit, Vertrauen und eine Sprache, die behutsam und gleichzeitig ehrlich ist. Ich arbeite mit Elementen aus der emotionsfokussierten Paarberatung, systemischer Beratung, körperorientierter Wahrnehmung und ressourcenorientierter Arbeit. Sexualität betrachte ich nicht isoliert, sondern im Zusammenspiel von Körper, Gefühl, Beziehung, innerer Sicherheit und persönlicher Geschichte.
Weniger Druck
Es geht nicht darum, perfekt zu funktionieren. Es geht darum, sich selbst und einander wieder besser zu verstehen.
Mehr Sprache
Wünsche, Grenzen, Unsicherheiten und Sehnsüchte können Schritt für Schritt klarer ausgesprochen werden.
Mehr Sicherheit
Freiwilligkeit, Einvernehmlichkeit und Achtsamkeit bilden die Grundlage jeder Veränderung.
Schritt für Schritt, diskret und in Ihrem Tempo
Meine Sexualberatung ist individuell auf Ihre Situation abgestimmt. Sie müssen nichts erzählen, wofür Sie noch nicht bereit sind. Wir gehen Schritt für Schritt vor – mit Diskretion, Respekt und einem klaren Rahmen.
Kontaktaufnahme
Der erste Schritt ist oft der schwierigste. Über die Terminbuchung, per E-Mail oder telefonisch können Sie unkompliziert Kontakt aufnehmen.
Erstes Kennenlernen
Im ersten Gespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Wünsche und Ihre aktuelle Situation – behutsam und ohne Druck.
Dynamik verstehen
Wir betrachten Muster, Gefühle, Erwartungen und Körperreaktionen. Bei Paaren steht auch der Kreislauf zwischen beiden im Fokus.
Neue Sprache
Sie lernen, über Sexualität, Wünsche, Grenzen und Unsicherheiten klarer zu sprechen. Dadurch kann mehr Sicherheit entstehen.
Alltag integrieren
Je nach Anliegen entstehen Reflexionsaufgaben, Kommunikationsübungen, Wahrnehmungsübungen oder Paarimpulse für zu Hause.
Wunschtermin mit Christian
Im Notfall, bei einer akuten Krise oder wenn Ihr Wunschtermin bereits vergeben ist, nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit mir auf: Telefon +43 681 208 340 94 oder E-Mail office@christian-rieder.at.
Sexualberatung 50 Min
Diskreter Raum für Fragen rund um Sexualität, Lust, Fantasie, Kink, Scham, Unsicherheit, Grenzen und Beziehung.
Paarcoaching 75 Min
Kompakte Sitzung für Paare, die ein sexuelles oder partnerschaftliches Thema klären möchten.
Einzelberatung 50 / 75 Min
Für persönliche Themen wie Scham, Druck, Unsicherheit, Beziehungsmuster, Grenzen oder sexuelle Selbstklärung.
Wertschätzende Begleitung für intime Themen
Mein Name ist Christian Rieder. Ich bin Dipl. Psychologischer Berater, Supervisor sowie Paar- und Sexualberater.
In meiner Wohlfühlpraxis in Wiener Neustadt begleite ich Menschen, Paare und Familien mit Wertschätzung, Ruhe und einem klaren Blick für emotionale Zusammenhänge. Besonders bei intimen Themen ist mir wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Offenheit möglich wird – ohne Druck und ohne Bewertung.
Mehr zu meinem beruflichen Hintergrund finden Sie auf der Seite Über mich.
Was Sexualberatung ermöglichen kann
Sexualberatung kann helfen, intime Themen aus der Sprachlosigkeit zu holen. Sie schafft einen Raum, in dem ausgesprochen werden darf, was im Alltag oft vermieden wird.
Oft bedeutet Sexualberatung nicht, dass etwas mit Ihnen „falsch“ ist. Oft bedeutet sie, dass ein wichtiger Teil Ihres Lebens mehr Aufmerksamkeit, Verständnis und Sprache braucht.
Häufig gestellte Fragen zur Sexualberatung
Wann ist Sexualberatung sinnvoll?
Sexualberatung ist sinnvoll, wenn Sexualität, Lust, Nähe oder Intimität zur Belastung werden. Das kann bei Lustlosigkeit, Druck, Scham, Unsicherheit, Konflikten oder unterschiedlichen Bedürfnissen in der Partnerschaft der Fall sein.
Muss ich über alles offen sprechen?
Nein. Sie bestimmen das Tempo. Gerade bei intimen Themen ist es wichtig, dass Vertrauen entstehen kann.
Kann ich auch alleine zur Sexualberatung kommen?
Ja. Sexualberatung ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare möglich. Viele Themen können in der Einzelberatung gut vorbereitet, verstanden und entlastet werden.
Was ist, wenn mein Partner oder meine Partnerin nicht mitkommen möchte?
Auch dann kann eine Einzelberatung hilfreich sein. Wenn sich ein Mensch in einer Beziehung verändert, klarer kommuniziert oder eigene Muster besser versteht, kann sich auch die Beziehungsdynamik verändern.
Ersetzt Sexualberatung eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung?
Nein. Sexualberatung ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und stellt keine Diagnose. Bei körperlichen Beschwerden, Schmerzen, Erektionsproblemen, hormonellen Themen oder psychischen Erkrankungen ist eine medizinische bzw. psychotherapeutische Abklärung wichtig.
Sie möchten Ihre Sexualität, Ihre Beziehung oder ein intimes Thema besser verstehen?
Dann vereinbaren Sie gerne einen Termin in meiner Praxis in Wiener Neustadt.
Christian Rieder · Bahngasse 7, 2700 Wiener Neustadt · Telefon: +43 681 208 340 94 · E-Mail: office@christian-rieder.at