Wenn Gespräche zwischen zwei Menschen nur noch Organisatorisches betreffen, kann sich Distanz leise einschleichen. Man funktioniert im Alltag, teilt vielleicht noch Termine, Kinderbetreuung oder Aufgaben – und hat dennoch das Gefühl, mit den eigenen Sorgen,...
Wenn im Jour fixe plötzlich geschwiegen wird, Informationen nur noch nebenbei weitergegeben werden oder kleine Bemerkungen lange nachwirken, ist meist mehr im Raum als ein einzelnes Sachthema. Konflikte wertschätzend im Team ansprechen heißt nicht, Spannungen...
Wenn ein Gespräch zu Hause immer wieder an derselben Stelle kippt, kann ein neutraler Bildschirm überraschend entlastend sein. Erfahrungen mit Online Paarberatung zeigen: Nicht der digitale Raum entscheidet darüber, ob sich ein Paar wieder näherkommt. Entscheidend...
Wenn Anspannung zum ständigen Begleiter wird, zeigt sie sich oft nicht nur in Gedanken. Der Nacken bleibt hart, der Atem wird flach, der Schlaf unruhig oder kleine Anforderungen fühlen sich plötzlich zu viel an. Die Frage „Kinesiologie oder Biofeedback bei Anspannung“...
Manche Entscheidungen wirken von außen klein und fühlen sich innen dennoch groß an: Soll ich das Gespräch ansprechen, eine Grenze setzen, im Job bleiben, Unterstützung annehmen oder einer Beziehung noch Zeit geben? Gerade wenn Stress, Verletzung, Angst oder...
